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I PUNTELLI DI CORSA DEL VPGROUP

Quante volte ci avete chiesto: "Ma il vostro Gruppo quando e dove si trova a correre?"

A grande richiesta sono confermati anche per il 2017 "i puntelli di corsa" del Verde Pisello Group Milano, degli appuntamenti di corsa assolutamente gratuiti e aperti a tutti non solo ai Tesserati VpGroup.

Ecco i tre puntelli di corsa settimanali:

GIOVEDI' SERA ORE 18.30 con Capitan Christian partenza dalla Casa dell'Acqua di Corsico (siamo sempre sull'Alzaia Naviglio grande) e corsa in direzione Milano con andata e ritorno

GIOVEDI' SERA ORE 19.30 con partenza dal ponticello San Cristoforo di fronte al negozio. Per chi vuole in questo caso il negozio è anche a disposizione per lasciare la propria borsa e cambiarsi. Direzione verso Corsico con andata e ritorno (di solito fra i 10 e 12km)

SABATO POMERIGGIO SMART TRAINING: ORE 13 ritrovo in negozio con lo Smart Training curat dal nostro Sergio Viganò. Riparte dal 2017 lo Smart Training diretto dal Trop Runner (e IronMan) Sergio Viganò oltre a dare la paga a gran parte dei tesserati VP Group (e lui dice che ancora "deve fare la gavetta"), da quest'anno si è messo a disposizione della truppa pisellata per lo Smart Training, sedute di allenamento in cui ha spiegato e continua a spiegare come perfezionare la cassetta degli attrezzi che ogni runner dovrebbe portare sempre con sè. Quindi si corre assieme, ma si fanno anche esercizi di tecnica di corsa e si provano diverse metodologie di allenamento. Anche qui allenamento assolutamente gratuito.

Il Gruppo poi organizza spesso dei LUNGONI DI GRUPPO (nel 2016 ad esempio ne abbiamo fatti un paio all'Idroscalo): in questo caso tenete d'occhio la pagina facebook vpgroup per essere sempre aggiornati su date e luoghi dei lungoni in compagnia.

Un chiarimento: i "puntelli di corsa" non sono riservati solo ai tesserati VPGroup (quest'anno siamo già arrivati a quota 250 tesserati!), ma a tutti coloro che amano correre sul Naviglio e che magari per una volta preferiscono farlo in compagnia o magari a quelli che già corrono, ma hanno bisogno di un pungolo per far quel passo in più o quel km in più. E si sa che la compagnia aiuta eccome.

(info sul Gruppo Fidal VPGroup sul sito www.verdepisellogroup.it ).

 

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